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Shabat de la A a la Z

Shabat de la A a la Z

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a) Salga temprano del trabajo el viernes, así tiene tiempo para prepararse para Shabat.

b) Limpie su casa en honor a Shabat.

c) Cocine comidas sabáticas, antes de Shabat. Coloque el blej, eso mantendrá la comida caliente para la comida de Shabat.

d) Ordene la mesa de Shabat con: velas y candelabros, dos jalot enteras colocadas en una bandeja y con una cubierta especial, una copa y vino para el Kidush, y la mejor vajilla que usted posee.

e) Báñese y vístase formalmente.

f) Encienda las velas de Shabat 18 minutos antes de la puesta del sol.

g) Desde este momento hasta el final de Shabat (punto v) evite hacer cualquier "trabajo" según lo definido en las leyes de Shabat.

h) Rece la plegaria nocturna de Shabat (preferiblemente en su sinagoga) incluyendo la canción de Leja Dodi —"Vengan, mis queridos, saludemos a la novia, recibamos la presencia del Shabat…"

i) Reúnanse en familia alrededor de la mesa y canten "Shalom Aleijem" (bienvenida a los ángeles de Shabat). Luego cante "La mujer de Valor" (Proverbios 31) compuesta por el rey Salomón como tributo a la mujer judía.

j) Vierta el vino o jugo de uva kosher en la copa especial y recite el Kidush, que proclama la santidad del Shabat.

k) Vaya al fregadero de la cocina y lávese las manos ritualmente antes de comer el pan: llene un recipiente grande de agua, vierta el agua sobre cada una de sus manos tres veces y recite la bendición apropiada.

l) Vuelva a la mesa y recite la bendición sobre la jalá, córtela en rebanadas, sumérjala en sal, coma una y pase las rebanadas de jalá al resto de los comensales.

m) Sirva la comida de Shabat. El menú tradicional de viernes a la noche incluye: guefilte fish (o cualquier otra clase de pescado), sopa de pollo con bolas de matzá o fideos, pollo o carne con guarnición (las opciones tradicionales son kugel o tzimmes), y postre.

n) Entre los platos, cante canciones tradicionales del Shabat (zemirot) y converse sobre la Parashá (lectura de Torá) de la semana y su importancia. Imprima la Parashá de Jabad.com antes de Shabat, que le dará mucho material de conversación. Al final de la comida, recite las Gracias después de comidas.

o) Si no es demasiado tarde, ahora es el momento perfecto para disfrutar con la familia y/o los amigos, para estudiar algo de Torá o para leer un libro judío.

p) Vaya a dormir y goce del placer único del descanso de Shabat.

q) Por la mañana, camine al shul (no en bicicleta/patines/automóvil) para los servicios de la mañana y la lectura de la Torá. (Si usted es afortunado, habrá un buffet de Kidush después de los servicios).

r) Vuelva a su hogar y siéntese para la comida de Shabat. La comida del día sigue la misma estructura básica que ayer por la noche —Kidush del día, lavado ritual, bendición de la jalá (dos panes) y comida deliciosa. Los alimentos tradicionales para la comida del día incluyen la ensalada de huevo con cebollas y el mítico cholent de Shabat —un guisado cocido a fuego lento sobre una pequeña llama antes de Shabat. No se olvide de cantar las Gracias después de comidas y estimular la charla de Torá.

s) Las siestas de la tarde de Shabat son deliciosas; reserve una hora también para aprender y la lectura, o de asistir a una clase de Torá (si hay una dentro de una distancia a la que pueda caminar).

t) Más adelante por la tarde, recite las plegarias de Minjá. En verano, esto se sigue con el estudio de un capítulo de Ética de los Padres.

u) Coma la tercera comida, un ligero refrigerio servido entre Minjá y Maariv.

v) Aproximadamente una hora después del ocaso, cuando ya hay total oscuridad, Shabat culmina. Recite las plegarias nocturnas.

w) Ahora es el momento para Havdalá, el ritual de separación realizado sobre una copa desbordante de vino, la caja de especias y la vela trenzada.

x) Hay una comida más: Melave Malka ("Acompañando a la reina"), una comida ligera acompañada con canciones sobre el profeta Elías e historias sobre Tzadikim (Justos).

y) Comience la semana laboral revitalizado con la energía espiritual y visión ganadas de Shabat.

z) Repita la semana próxima.

(Fácil, ¿no?)

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Discusión (15)
12 Octubre, 2013
El mas maravilloso de los días
Shabat, maravilloso día para recordar una vez mas que pertenezco al pueblo de la Torá.
El viernes en la noche es el mas romántico, cuando la mesa esta puesta y decorada con el mas grande amor, las velas encendidas, las flores perfuman el ambiente, y el alma se conecta con lo Eterno.
Amo este tiempo y sueño con el Shabat Eterno.
Ori Torrez
Jerusalem
16 Septiembre, 2013
Es primera vez que leo algo sobre el shabat, tengo toda la intencion de hacerlo asi que me pondré a preparar todo para iniciarlo esta semana. Que el Señor , el mismo que ha puesto en mi corazón este deseo, sea quien me conduzca a la paz de su Espíritu en mi primer shabat
Liliana
Lima, Peru
29 Junio, 2013
Extraordinario
Shabat nada mas pronunciar la palabra se siente la paz llevarla a cabo es sumergirse en perlas de sabiduria espiritual que nutren el alma y el espìritu llenàndome de esa esencia invisible y poderosa que solo DIOS puede concedernos por su infinita misericordia......bendiciones.
Anónimo
Puebla, Mèxico.
10 Junio, 2012
EL SHABAT DE A A LA Z
GRACIAS. POR COMPARTIR EL CONOCIMIENTO QUE EL ETERNO HA ORDENADO EN SU TORA.
ARNOLD V.S
CALI, COLOMBIA
29 Mayo, 2012
Shabat de la A a la Z
MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR CON NOSOTROS ESTAS RIQUEZAS ESPIRITUALES TAN IMPORTANTES DE PRACTICAR PUES ES UN MANDATO DEL ALTISIMO EFECTUARLAS.YO NO SOY JUDIA PERO ESTUDIO RAICES HEBREAS Y PRACTICO EL SHABAT,AL PRINCIPIO ERA YO SOLA PERO MI FAMILIA POCO A POCO SE HA AÑADIDO A ESTA PRACTICA TAN ESQUISITA Y RICA EN BENDICIONES EL DESEO DE MI CORAZON ES QUE TODO AQUEL QUE NO LO PRACTICA COMIENCE A HACERLO SU VIDA SE LLENARA DE PAZ SHALOM.
NORMA DIAZ
nezahualcoyotl, mexico
31 Marzo, 2012
enseñanza
acabo de encontrar esta pagina y.... gue .....delicia.....siempre he sentido una facinacion muy especial por las costumbres judias pero mucho mas por el shabat como uds. esponen una forma mas sencilla de realizarlo estoy completamente segura de que pueda comenzar a guardarlo yo no soy judia de nacimiento pero si de corazon con su apoyo y direccion y la guia del altisimo NUESTRO DIOS espero crecer muchisimo que EL ETERNO les continue bendiciendo
Anónimo
manuizales, colombia
28 Enero, 2012
Mi primer Shabbat
He leído de la A a la Z lo que debe hacerse para guardar el Shabbat. No conozco ninguna sinagoga cercana y pues solamente en nutrirme he cumplido.

También leí los comentarios y pues es una bendición hacer lo que agrada a nuestro Creador. Espero hacerlo la próxima semana lo más apegado a esta guía en lo más que pueda (soy vegetariano), pero no me resta mas que agradecer que compartan este recurso para que conozcamos más sobre el día de reposo.

Shalom Shabbat.
Edwin A. Cartagena Hernández
Usulután, El Salvador
12 Julio, 2011
Shabat de la A a la Z
Son maravillosas sus instrucciones para hacer el shabat perfecto, somos muy bendecidos al hacer el shabat pues la semana siguiente es maravillosa . Shalom
ofelia
cali, colombia
1 Julio, 2011
¡ Que hermosa forma de guardar el sabado!, me gustaria mucho hacerlo con mi familia, pero como hacer que mi familia se desprenda por lo menos un dia de los aparatos electronicos que a mi en lo personal me chocan? el fin de semana se la pasan viendo television.

bendiciones.
martha miranda vazquez
chihuahua, chihuahua/mexico
2 Nov, 2009
Extrutivos
Interesante articulo, pero me quedo sonando el termino EXTRUTIVOS de la señora Marleny de Cucuta.
Gerardo
Cartago, Colombia
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Publicado en ES.CHABAD.ORG